خانما یه سوال دیگه این کلاس های بارداری بهداشت من گفت اسمت مینویسم یا اونا زنگت میزنن یا خودم چجوره کلاساش خوبه کسی رفته از چند هفته

ببینین دخترا حتی اگه میخواین سزارین باشین این کلاس ها براتون مفیده
چیزایی که میگه خیلی اطلاعات خوبین
از نکات مهم تغذیه ای تو دوران بارداری میگه
از ورزش های مهم میگه که کمک میکنه بدنتون ورم و درد کمتری رو تجربه کنه بارداری
از علائم خطر تو بارداری میگه
از روش های کاهش درد تو بارداری میگه
از زایمان میگه
از بعد زایمان میگه
از نوزادی میگه
عالیه
به نظر من برای همه مادرا نیازه این اگاهی ها
یعنی اگه همه برن کلاس های بهداشت رو هر 5 دقیقه نمیان تو گهواره بپرسن ای فلان کار و کردم خطرناک بود یا فلان چیز و خوردم حالا چی میشه

نه خودت باید پیگیری کنی بری زنگ نمیزنن

کلا ۸ جلسه هست. بهداشت به من شماره مسئولشو داد مشخصاتمو و هفته بارداریمو فرستادم، خودش گفت کی برم. براساس هفته بارداری مامانا را گروه بندی میکنن

وای ب منم گیر داده بود برو فلان من اصلا حوصلم نمیکشه

منم نرفتم مسیرش دور بود حوصله نداشتم

من هنوز که هنوزه نرفتم منتظرم برم سونو وزن ببینم اگه سزارین نیستم بعد برم😂😂

خیلی عالیه
اطلاعات خوبی بهت میده واقعا
من که راضیم