خانوما یه سوال کلاس های آمادگی زایمان ک بیرون برگزار میشه توسط ماما بهتره یا این کلاس های آمادگی زایمان بهداشت؟ من الان دو جلسه کلاس های بهداشت و شرکت کردم فقط از خورد و خوراک و این چیزا حرف میزنه
اصلا از ورزش های زایمان هیچی نمیگه
کلاس های آمادگی زایمان بیرون از چند هفتگی باید بری؟

معمولا هر جلسه در مورد یه چیزی حرف میزنن شاید جلسات بالاتر در مورد ورزش بگن.
بنظر من که ارزش نداره آدم پیش ماما بیرون جداگانه هزینه کنه. من کلاسای آمادگی زایمان بیمارستان امام زمان رو دو سه جلسه شرکت کردم برای آمادگی ذهنیم خوب بود بد نبود .
ولی کلا برای من که زایمانم یه جوری غیر قابل پیش بینی صورت گرفت که فقط راهنماییا و توصیه های دوستام که زایمان طبیعی انجام داده بودن و ماما همراه به دردم خورد.

بیمارستانی که میخوای بری برو

باید با بیمارستانی که میخوای بری زایمان هماهنگ کنی ماما همراه خیلی خوبه