خانومااا امروز از بهداشت زنگ زده واسه کلاس های آمادگی زایمان کسی رفته خوبه اصلا🤔!؟
من خودم ورزش میکنم باشگاه میرم به نظرتون لازمه برم؟!

زوده آخه 🥲🥲

مگه بهداشت کلاس آمادگی زایمان داره ما ک نداریم تو بهداشتمون

من شرکت کردم اتفاقا خیلی خوب بود هم تئوری بود هم‌بعدش عملی که یکسری ورزش هارو انجام می‌دادیم به من که خیلی خوش گذشت

برای ما که از این خبرا نیست اگه بود حتما میرفتم

اگه زایمان طبیعی هستی خوبه بری . یاد میدن چطور موقع درد نفس بکشی و کنترل کنی . چه ورزشا و حرکاتی انجام بدی بین دردا . چه اتفاقایی میوفته
البته من قبلا کلاسای بیمارستانو شرکت کردم اتاق زایمانو هم نشون دادن .

من رفتم اگه بخوای شوهرت بالا سرت بیاد موقع زایمان ۸ جلسه رو برو دوتا جلسه باید شوهرت هم‌باشه البته باید بپرسی بیمارستانی ک میری همراه راه میده یا نه

من میترسم برم از نحوه زایمان بگه از ترس همونجا بزام😂

من نرسیدم برم اما هرکی رفته بود تعریف میکرد
به نظرم خوبه آدم چارتا نکته بیشتر یاد بگیره

اره برو حال و هوات عوض میشه و سوالی داشتی هم میپرسی و هم اطلاعاتت خب بالا میره
من خودم یبار زنگ زدن رفتم الان سه هفتس گذشته دیگ زنگ نزدن احتمالا بخاطر الودگی فعلا کلاس نمیذارن برامون

من می‌خوام سزارین اختیاری بکنم و جفتم هم پایینه احتمال داره سزارین اورژانسی بشم
میتونم کلاس هاشو برم؟؟؟

من میرفتم چون بچه ی اولم بود خیلی بهم کمک کرد،خیلی چیزا یادگرفتم

خیلی باحاله

باشگاه میری خطر نداره؟؟

من نرفتم
بجز ورزش آموزش نحوه شیر دهی و نحوه تنفس موقع زایمان و چه کارایی بعد زایمان باید داد وچه چیزایی شیر و بیشتر می‌کنه و .... رو میگن

بد نیست ولی حصله سر بره

من نرفتم هیچ کدوم🫣🫣