مامانا کیا فقر آهن داشتن آزمایش ک دادین چند بود مال من 21هنوز پیش دکترم نبردم

۱۱

منم با ازمایش تحمل گلوکز که دادم اونم نوشته بود کم خونی داشتم،قرص آهنم رو روزی دوتا کرد دکتر😑🙁

گلم قرص آهنت هرچی ک هست وقتی داری با یه لیوان آب میخوری توش چند قطره لیمو ترش تازه بچکون جذب آهن رو چندین برابر میکنه و بعد یه مدت ک بری آزمایش بدی خودت می بینی... دو ساعت قبل و بعدش هم لبنیات و چایی نخوری

خب بچه داره رشد میکنه خونرسانی بیشتر میشه

من اولای بارداری خوب بود اهنم بعد از چند ماه ازمایش دادم گفت کم خون شدی باز برام فولیک اسید و آهن نوشت . خوردم خوب شد دیگه فولیک اسید قطع کرد فقط اهن میخورم

۲۱کمه باید بره بالا تر