خانوما کسی بوده بعد زایمان یبوست نگیره؟
چیکار کرده که نگرفته؟من خیلی نگران این موضوعم

انجیر خشک بخور
با زردآلو

من بر عکس شکمم مرتب کار میکرد فقط هلو میخوررم

بعد زایمانت کمپوت انجیر گلابی بخور برطرف میشه

ژله سوپ بخور شربت لاکسی ژل
من دیگه روان شده بود شکمم

من
شربت خاک شیر
هرروز سوپ کنار غذا میخوردم
وعده هامو کوچیک میخوردم
و بازم تاکید میکنم هرروز خاک شیر با اب ولرم میخوردم هم شیرمو زیاد میکرد هم نمیزاشت یبوست بگیرم

منی که کلا یوبست دارم چی
بواسیر بیرون زدگی هم دارم احتمال داره برای این دکترم سز کنه 🥴

اکثرا میگیرن😑

وای من یبوست شدید گرفتم دچار شقاق مقعد شدم .اون شربت معده رو گه برات نسندیسن بخور حتما.نزار یبوست بشی