سلام مامانا😘من سعی میکنم هفته ای ۴-۵بار صبحونه تخم مرغ بخورم
اصولا یدونه تخم بلدرچین دو تا تخم مرغ محلی یا اینکه یدونه تخم مرغ محلی یدونه تخم غاز میخورم ترسیدم یوقت زیاد نباشه
مشکلی که نیست؟چون میگن تخم مرغ برای وزنگیری خوبه

به من دکترم گفت هر هفته مجازی 7 تا تخم مرغ بخوری نه بقیه تخمارو
منم یه روز در میان دوتا میخورم

منم عاشق تخم مرغ ابپزم ، با گوجه و سبزی یا خیار شوهر
نوش جونت بخور ولی به اندازه

من شنیدم خوردن زیاد تخم مرغ باعث بزرگی سر بچه میشه
حالا اینکه واقعا راسته یانه رو نمیدونم

ماشاالله من یدونه تخم مرغم نمیتونم بخورم 🥴😂

منم در هفته۳ بار میخورم
فکر نکنم مشکلی داشته باشه

من شنیدم میگن باید یک روز درمیون تخم مرغ بخوری زیاده روی هم نکنی تو چیزی

نه ولی زمانی که تخم غاز میخوری همون یدونه کافیه چون خودش خیلی بزرگه اندازه دوتا تخم مرغه هواگرمه سعی کن همون روزی یدونه رو بخوری کفایت میکنه