قند ناشتا ۹۹ بود 🥲
دلممم بستنی آبمیوه و میوه و کیک خونگی و همهه چی میخواد 🤕
خدایاااا کاش زودتر رفع بشه
من هیچی جز بستنی حالمو خوب نمیکنه🫠

اخ اخ خییییلی مراقبت کن قندای دیگه رو میتونی به طور کامل حذف کنی به جاش بستنی بخوری
مثلا نون و ماکارونی هم قند دارن
یه روز که هیچ قندی نخوردی یکم بستنی بخور

عزیزم اول اینکه مبارکه عزیزم خداقوت بهت میگم از الان خیلی سخته یه بچه کوچیک داشته باشی حاملم باشی انگار مدشده همه همین شرایط دارن😍😅😂
بامیه خام بخور چندتا قبل از صبحانه حسابی قندتو میاره پایین

برا من ۱۰۲ بود🥲

مال من ۱۰۰ بود دکتر گفت نرماله
بالای ۱۱۰ باید رعایت بشه

مال منم ۹۸ بود گفت شیرینی جات نخورم

منم قندم۹۵بودددد ریدم به خودممممم

۹۹ بالاس؟😭