خانما پسرم یبوست میشه شدید الان چهار روزه با شیافت گلیسرین درحد کم وببخشید خیلی سفته بازم
خیلی اذیت میشه
غذای کمکی میدم بهش کره هم میزنم به غذا
راهکاری دارید؟🥲

من میوه ی زردالو رو پختم ده دقیقه تو آب..پوستشو گرفتم بعد از پخت پوره کردم‌.‌.اندازه دو قاشق چایی خوری دادم...اون کار انداخت شکمشو

پوره سبزیجات سبکه همچنین تو هر غذاش روغن زیتون بریز

روغن زیتون بزار تو غذاش شکمش نرم میشه

بی بی کر بش یده

روغن زیتون بریز غذاش