من پریود شدم چیکارکنم رحمم گرم بشه چی مصرف کنم

باید حداقل سه ماه همه چیزهای سرد رو حذف کنی و گرمیجات بخوری ن اینک یکی دو روزه رحم گرم میشه باید یمدت طولانی ،نوشابه،خیار ،مخصوصا لبنیات نخور ، نوشابه و......... تا طبعت گرم بشه

چای دارچین هم عالیه روی شکم تو هم حوله داغ بزار گرم باشع و آب یخ و بستنی خوراکی های سرد نخور

روغن سیاه دانه ماساژ بده گرمیجات بخور تا آخرپریودیت هروز دمنوش تخم هویج بخور
بعد میگن نوره استفاده کنی خیلی خوبه

گرمیجات بخور