۳ پاسخ

روزی چند کالری مصرف میکنی

اره تو یه ماه حدودا ۳تا۵ کیلو کاهش وزن خیلی ایمنه و فشار به بدنت هم نمیتد

بله عزیزم خوبه
لاغری هرچی آروم و کم کم باشه احتمال برگشت وزن هم خیلی کم میشه

سوال های مرتبط