🌻 به کودک نگویید باهات قهرم
بگید از دستت دلخورم.
رفتار قهر کردن و ترک موقعیت، یک مکانیسم دفاعی یا رفتار تدافعی بسیار ناکارآمد است که اغلب ما در کودکی در ارتباط با اعضای خانواده و یا امروز در بزرگسالی در ارتباط با همسر یا همکارمان از خود بروز میدیم،
کودکان معمولا به دلایل مختلفی قهر میکنند:
۱.لوس شدن و پرتوقع باراومدن
۲.تجربه ناکامی های شدید و مکرر از سوی دیگران
۳. امرونهی زیاد والدین
۴. قهرهای مداوم و طولانی مدت والدین با همدیگر،
که چهارمین مورد،آسیبی که به کودک خواهد زدبه مراتب بیشتر از سه مورد دیگه میباشد،
چرا که قهرهای مداوم والدین، نه تنها آنها را به سمت طلاق عاطفی و دلزدگی زناشویی سوق میدهد،
بلکه یک نوع احساس ناامنی و گاهی خشم سرکوب شده‌ در کودک شکل خواهد داد که گرایش کودک به استفاده از رفتار قهرهای مکرر یا پرخاشگریهای مداوم در ارتباط با دوستان یا والدین سوق خواهد داد

#فرزندپروری

۱ پاسخ

🌹👍🙏

سوال های مرتبط

مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۶ ماهگی
🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋🌱🦋

#نکات تربیتی کودکان


✅بهترین سن برای جدا کردن محل خواب کودک

جدا کردن محل خواب کودک یکی از حساس‌ترین مراحل در فرآیند تربیت و رشد روانی اوست؛ مرحله‌ای که نیازمند درک دقیق از آمادگی جسمی و عاطفی کودک و نیز همراهی آگاهانه والدین است. بر اساس توصیه متخصصان روانشناسی کودک، سن مناسب برای آغاز خواب مستقل معمولاً بین ۶ ماه تا ۳ سالگی در نظر گرفته می‌شود. در ۶ ماه نخست تولد، خوابیدن کودک در اتاق والدین (اما در تخت جداگانه) به دلیل نیازهای جسمی، شیردهی شبانه و نظارت دقیق بر سلامت نوزاد توصیه می‌شود؛ اما بعد از این دوره، تداوم خوابیدن در کنار والدین می‌تواند مانعی در مسیر شکل‌گیری استقلال، تنظیم هیجانات و رشد مرزهای روانی کودک باشد.

از یک‌سالگی به بعد، کودک به‌تدریج توانایی تحمل جدایی‌های کوتاه را پیدا می‌کند و با حمایت تدریجی والدین می‌تواند به خواب در فضای شخصی خود عادت کند. رسیدن به این مرحله نه‌تنها به ارتقای اعتماد به نفس کودک کمک می‌کند، بلکه از بروز وابستگی‌های هیجانی ناسالم در آینده جلوگیری خواهد کرد. مهم است که این فرآیند با آرامش، ثبات رفتاری و بدون اجبار انجام شود؛ چرا که فشار ناگهانی برای جدایی ممکن است اضطراب یا اختلالات خواب در کودک ایجاد کند. در نتیجه، بهترین زمان برای جدا کردن محل خواب، زمانی است که کودک از نظر رشدی آمادگی دارد و والدین نیز محیطی امن و آرام برای این تغییر فراهم کرده‌اند.
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۷ ماهگی
♻️مواد غذایی برای افزایش وزن در نوزادان و کودکان نوپا
#افزایش_وزن

✅شیر مادر، یا شیر کامل
شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است. نوزادان و کودکان نوپا نیاز به  چربی در رژیم غذایی خود دارند ، و برای این منظور باید   مصرف  شیر را در برنامه غذایی خود داشته باشند
شیر پرچرب حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد. شیر سرشار از کلسیم  و پر  کالری است. اگر  به کودک بیش از یک سال  هر روز صبح ، یک لیوان شیر پرچرب بدهید چاق خواهد شد

✅خامه،ماست
ماست از #هشت_ماهگی و خامه از حدود #ده_ماهگی ، غذای خوبی برای افزایش وزن کودک  است.اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماستهای میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست

✅موز
موز را می توان به نوزادان پس از 6 ماهگی  داد. سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز  انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده   از #هشت_ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با کوکتل های شیری مخلوط کنید

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۶ ماهگی
♻️مواد غذایی برای افزایش وزن در نوزادان و کودکان نوپا
#افزایش_وزن

✅شیر مادر، یا شیر کامل
شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است. نوزادان و کودکان نوپا نیاز به چربی در رژیم غذایی خود دارند ، و برای این منظور باید مصرف شیر را در برنامه غذایی خود داشته باشند
شیر پرچرب حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد. شیر سرشار از کلسیم و پر کالری است. اگر به کودک بیش از یک سال هر روز صبح ، یک لیوان شیر پرچرب بدهید چاق خواهد شد

✅خامه،ماست
ماست از #هشت_ماهگی و خامه از حدود #ده_ماهگی ، غذای خوبی برای افزایش وزن کودک است.اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماستهای میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست

✅موز
موز را می توان به نوزادان پس از 6 ماهگی داد. سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده از #هشت_ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با کوکتل های شیری مخلوط کنید
مامان کمند مامان کمند ۶ ماهگی
برای مامانای خسته و عصبانی از بچه های ۲سالشون.پیام یه مامانی دیدم دیگه اول رفتم خودم کنترل خشم کردم اومدم دیگه پیامشو ندیدم.
ببین،خیلی طبیعیه که والدین گاهی خسته یا عصبی بشن، اما مهمه که به خودمون یادآوری کنیم که تأثیرات بلندمدتی روی بچه داره. می‌تونی با یک مشاور کودکان یا یک کارگاه والدین شرکت کنید. واقعاً کنترل خشم و پیدا کردن راه‌های جایگزین خیلی مهمه. شاید کمک گرفتن از یک مشاور یا استفاده از تکنیک‌های آرامش بخش مثل نفس عمیق، خیلی بتونه بهت کمک کنه. همچنین، وقتی که عصبی شدی، یک لحظه خودت رو عقب بکش، نفس بکش و بعد با خودت آروم صحبت کن.
آره، واقعاً تأثیرش می‌تونه زیاد باشه. تحقیقات نشون دادن که تجربه‌ی مداوم داد زدن یا تنبیه بدنی می‌تونه باعث اضطراب، کاهش اعتماد به نفس و حتی مشکلات رفتاری در آینده بشه. پس واقعاً ارزشش رو داره که دنبال رویکردهای ملایم‌تر و سازنده‌تر باشی.
در سن ۲ تا ۲.۵ سالگی، بسیاری از رفتارهایی که والدین را کلافه می‌کند کاملاً طبیعی هستند، چون مغز کودک هنوز در حال رشد
مامان رایان مامان رایان ۱۳ ماهگی
❌اقتدار والدین یکی از عوامل مهم در حفظ بنیان خانواده ❌

✍ اقتدار یعنی ثبات در رفتار،والدین مقتدر کسانی هستند که قوانین یا دستورهایی را که برای فرزند تعیین کرده‌اند👇

🔻مدام تغییر نمی‌دهند،
🔻یکی در میان اجرا نمی‌کنند،
🔻و در انجام آن‌ها استمرار دارند.

⏪ عواملی که مانع حفظ اقتدار والدین می‌شوند👇
1⃣ ترس از این‌که فرزندشان دیگر آن‌ها را دوست نداشته باشد.
2⃣ احساس بی‌رحمی یا خشونت در برخورد با فرزند.
3⃣ نگرانی از آسیب دیدن شخصیت فرزند.
4⃣ تجربه‌های تلخ تنبیه در کودکی و تلاش برای جبران آن.
5⃣ ترس از ایجاد اختلاف و تنش در خانواده.

❌فراموش نکنیم👇

🔹اقتدار یعنی محبت همراه با انعطاف.
🔹اقتدار یعنی قانون‌گذاری متناسب با سن فرزند و استمرار در اجرا.
🔹در اقتدار، گاهی چشم‌پوشی هوشمندانه (تغافل) هم وجود دارد.
🔹اقتدار استبداد نیست.
🔹در اقتدار، اجرای قانون با علاقه و پذیرش درونی همراه می‌شود.

در یک جمله👇
اقتدار یعنی مهربانی آمیخته با صلابت.

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۶ ماهگی
#نکات_مهم_تربیتی

‌📍چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟؟

والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد!!
و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد.
و والد این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کند و ممکن است عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد.

❓در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟
☑️ تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ میتونم کاری که میگه رو انجام ندم  و اتفاقی نمی افته

نتیجه آن:
  ✔️در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود.
✔️ تا والدین دادنزنند ، حرفشان عملی نمی‌شود.
✔️ محیط خانه متشنج می‌شود.

🌀راه حل

1⃣درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید

2⃣ به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یااا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور.

3⃣ برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید.

#فرزندپروری
مامان علیسان مامان علیسان ۷ ماهگی
🌙 شیر شب در کودکان زیر ۲ سال؛
آنچه والدین باید بدانند‼️

شیر مادر تا پایان دو سالگی همچنان یکی از منابع مهم تأمین انرژی، پروتئین، چربی‌های ضروری و عوامل تقویت‌کننده سیستم ایمنی کودک است. به همین دلیل، تغذیه با شیر مادر در شب نیز تا دو سالگی می‌تواند طبیعی و مفید باشد.

با این حال، از حدود ۶ ماهگی به بعد و با شروع غذای کمکی، بخشی از نیازهای تغذیه‌ای کودک از طریق غذا تأمین می‌شود. در نتیجه، در بسیاری از کودکان بالای یک سال، بیدار شدن‌های مکرر برای شیر خوردن لزوماً ناشی از گرسنگی نیست و ممکن است به عادت خواب یا نیاز به آرامش و تماس با والدین مرتبط باشد.

مطالعات نشان می‌دهند که در کودکانی که رشد طبیعی دارند و در طول روز تغذیه کافی دریافت می‌کنند، کاهش تدریجی دفعات شیر شب پس از یک سالگی معمولاً مشکلی برای رشد ایجاد نمی‌کند. با این حال، قطع ناگهانی شیر شب توصیه نمی‌شود و بهتر است این فرایند به‌صورت تدریجی و متناسب با شرایط هر کودک انجام شود.

👶 نکته مهم: تصمیم درباره ادامه یا کاهش شیر شب باید با در نظر گرفتن سن، الگوی رشد، وضعیت تغذیه و شرایط خواب کودک گرفته شود؛ زیرا نیازهای هر کودک با دیگری متفاوت است!✨

#نکته_تربیتی
#شیر_شب
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۶ ماهگی
#جیغ_زدن_کودک

😖برای #جیغ و داد او از روش زیر استفاده نمایید:
هنگامی که کودک شما با #صدای_بلند چیزی را از شما مطالبه می کند متقابلا شما باید کاملا #آرام با او صحبت کنید🤫

⚠️اگر شما نیز از صدای بلند برای پاسخ به او استفاده کنید نه تنها او صدایش را بلند تر خواهد کرد بلکه وارد جنگی خواهید شد که در انتها برنده ای نخواهد داشت

❌ عصبانی شدن و #فریاد_کشیدن متقابل، کاری از او پیش نمیبرد، بلکه این پیغام را به کودک می دهد که هر کس صدایش بلند تر باشد، پیروز میدان خواهد بود.

❌نه تنها توجه مثبت مثل بغل کردن، شکلات دادن بلکه حتی توجه منفی مثل اخم کردن و دعوا کردن می تواند این رفتار را تقویت کند.

✅باید صبور باشید و به شوخی یا جدی #جیغ_زدن‌ های فرزندتان را تقویت نکنید

✅وقت بیشــتری با کودک بگذرانید و او را ســرگرم کرده و به او یاد بدهید با اســتفاده از کلمات ساده خواسته هایش را بیان کند تا در برابر ناتوانی شما از فهمیدن آنچه می خواهد، مجبور به #جیغ_کشیدن نباشد.

✅می توانید به او بگویید "اگر جیغ بزنی نمی فهمم چی می خوای" از او بخواهید به آرامی نشان دهد چه می خواهد
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۷ ماهگی
⚡️ممنوعیت غذایی مادران کودکان مبتلا به رفلاکس  در دوران شیردهی،  و تغذیه کمکی کودکان رفلاکسی چیست؟

💢در کل برای مادران شیرده توصیه میشود مواد غذایی زیر با احتیاط مصرف شود و در صورت بروز علایم کولیک و ریفلاکس در شیرخوار توصیه به عدم مصرف میشود :
✔️برای مادر شیرده مصرف لبنیات با پایه ی گاوی ( در موارد شدید و تایید حساسیت به پروتیین گاوی حتی مصرف گوشت گاو )
✔️شکلات و کاکائو و ترکیبات کافین دار
✔️ نیکوتین ( سیگار و قلیان )
✔️ادویه های تند مانند فلفل و گوجه فرنگی خام
☯تغذیه کمکی کودک مبتلا به رفلاکس

در مورد کودک مبتلا به رفلاکس معده نیز موارد ذکر شده به علاوه ی مواد غذایی غیر مجاز برای سن کودک ( مانند سفیده ی تخم مرغ . توت ها . اسفناج . عسل و..... برای کودک زیر یکسال ) باید منع گردد .
✳️ ولی از انجا که کودکان ریفلاکسی تمایل به مصرف غذاهای سفره را بیش از غذاهای خود نشان میدهد توصیه به پخت بخار پز و عدم استفاده از ادویه های معطر و تند در غذای سفره جهت استفاده از ان برای تغذیه ی کودک مناسب میباشد .

🈚️توجه داشته باشید شروع و تداوم تغذیه در همه ی کودکان بخصوص کودکانه رفلاکسی باید همراه با احساس لذت از تغذیه در کودک و مادر هر دو باشد و مواد غذایی متنوع و خوش طعم در اختیار کودک قرار داشته باشد

⭕️عدم تنوع غذایی، به اجبار تغذیه نمودن کودک و تغذیه در مواقعی که کودک امادگی غذا خوردن را ندارد باعث دلزدگی کودک و مادر و امتناع کودک از غذا خوردن میگردد .