از دیروز ک زایمان کردم قشنگ شیر داشتم از امروز سینه هام خالی خالی هس خیلییییی مایعات میخورم ولی فاییده نداره چیکار کنم ک شیرم بیاد حتی قرص و ایناهم میخورم شیردوش برقی کرایه کنم جواب میده بنظرتون!

عرق رازیانه بخور
آب هویج بخور
سوپ جو بخور
شیردوش حتما حتما استفاده کن
بچه هم‌ بده بمکه

پودر گالا‌کتومید عالیه

تامیتونی ماهی فراوان بخور

هرچی بچه بیشتر مک بزنه شیر کمکم بیشتر میشه. این بیشترین چیزیه که تاثیر داره اشکال نداره منم تو این دوران یع روزهایی امد که شیرم خیلی کم باشه ولی با مک زدن بیشتر میشه قرص شیر افزا و ماهی و تخم مرغ خوبه بخور

شیر افزا.