خانما تا الان به من دکتر نگفته قرص امگا 3 بخورم
الان دیدم یکی از شماها نوشته بودین باید بخوریم در دوران بارداری تا الان نخورم ضرر نداره برا بچه

من از هفته ۱۶ به بعد بهم امگا و منیزیم و کلسیم و مولتی ویتامین داد، هرکدومشونو یه روز درمیون باید مصرف کنم. البته مولتی رو دیگه قطع کرد گفت وزنت خیلی داره بالا میره

برا من از هفته ۱۶ ب بعد نوشت درهفته دوبار بخورم

به منم دکتر ازهمون اول ننوشته

من بخاطر وزنم ک داشت میرفت بالا مولتی ویتامین حذف کردن😂
و اینکه ما بندرعباس زندگی میکنیم حداقل دو هفته رو ماهی میخوریم فکر نکنم به من امگا بدن ولی کلسیم ک ویتامین دی و آهن رو میخورم

این دفعه رفتی بگو بنویسه
تو مولتی ویتامینت نداره؟
حتما نیاز نیست قرص باشه چیزایی که امگا۳دارن سعی کن بخوری جذبش از قرصم خیلی بیشتره

هرکسی با توجه به ازمایشش دکتر مینویسه

منم دکترم بهم نداد ولی بخاطر وزنم که رفتم مشاور تغذیه بهداشت اون شربتشو نوشت

ب منم کلیسیم نداده ...حتما لازم نبوده نداده

بله ....

دکتر واسه من یه روز در میون نوشته

به منم نداد دکترم کلا

من از 17هفته میخورم

اگ وزن خودتون و بچه خوب باشه نیازی نیست

من از اوایل بارداری خوردم الان چن روزی هست تموم کردن دیگ نگرفتم

منم هنوز بهم نداده دکترم🥲استرس گرفتممم