خانوما شما تو بارداری امگا 3 مصرف کردین؟
اگه الان شروع کنم تا کی میتونم بخورم و چندتا؟

من از سی هفته شروع کردم به دستور دکتر هفته ای دو تا
گفت ماهی میگو بخور منم بدم میومد دیگه امگا سه داد

آره عزیزم من از اول بارداریم تا الان روزی یه دونه میخورم اما به شدت از مزه دهنم متنفرم چونکه بوی ماهی میگیره و سوزش شدید معده میگیرم اگه شروع کردی به خوردن امگا ۳ بدون جیوه بگیر ( حتما بدون جیوه باشه) و قبل شام یا ناهار بخور که اون بوی بد دهنت رو ببره

واس منم از دوهفته پیش خودم یاداوری کردم نوشت چون ماهی نمیخورم..روزی یدونه

من نه دکترم گفته جاش ماهی بخور منم نمیتونم متاسفانه

من فقط دوتا خوردم نمیتونستم بوشو تحمل کنم با دکتر م مشورت کردم گفت اشکالی نداره

اره من خیلی وقتع میخورم هروز یدونه

اره از 18 همه میخورن دگ برا بچه ضروریع

من از هفته 16 شروع کردم هفته ای دوتا

اره میخورم