۸ پاسخ

گلم روزانه دو عدد تخم مرغ بخور
بادام درختی 10تا بخور
سینه مرغو ماهی
ماست ایسلندی
شسر ماجان اینا رو دکترم برام نوشتع

پودرلیدی میل بخور چیزایه پروتئینه بخور خیلی خوبه

وزنش خیلی خیلی پایین نیست سیصد گرم کمه تقریبا تخم مرغ ابپز،عالیه اگه خودت میخوای چاق نشی سفیدشو بخور سینه مرغ کباب اینا رو بخور

من خودم هیچی وزن نگرفتم ۳ ماه آخرم
لیدی میل بگیر بخور ایشالله درست میشه نگران نباش چیزی نیست عزیزم

وزنش ۱۴۰۰ یکمی کمه دکتر بری بهتر راهنماییت میکنه ممکنه لیدی میل بهت بده

منم دور شکم یه هفته عقب بود ولی دکتر گف مشکلی نیس وزن بچمم ۲۸ هفته کمتر از شما بود ، ی سری دکترا بیشتر استرس میدن

پودر لیدی میل بگیر بخور روزی یک بار هم با آب میتونی قاطی کنی هم با شیر سرد یا گرم

خب ۲۸هفته خوب بوده دیگ

سوال های مرتبط