خب ماماانامثل اینکه منم قراه زایمان طبیعی کنم
حرفی،حدیثی،نصیحتی🥲


بارداری
بارداری

والا من سزارین کردم هنوز نمیتونم خوب تکون بخورم خیالت راحت همش ی عنه

هیچی بعدش بیا از تجربت بگو 😅
بیمارستان ت کجا شد ؟

ببین چند ساعت تحمل کن بعدش راحت دیگه درد نداری و رو پای خودتی منکه راضیم ولی وقتی درد داری فقط نفس های عمیق بکش و اصلا داد و بیداد نکن خیلی بهت کمک میکنه

سعی کن تا لحظه اومدن بچه سرپا باشی که بواسیر نگیری جیغ نزنی نفس بکشی اگه تونستی زایمان در آب بگیر عالیه
ورزش کن ماما همراه بگیر حتما

فرار کن فقط
برو سزارین

انشالله زایمان راحتی داشته باشی منم طبیعی اوردم با بی حسی اپیدو