فرزند پروری سلام مامانا شبتون بخیر میگم چیکار کنم این مدت همش گشنم میشه وپرخوری میکنم بگین چیکار کنم گشنم نشه و پرخوری نکنیم

هویج بخور
کاهو بخور
قارچ کباب کن بخور
اینا کالری خیلی کمی دارن

توروخدا میگی چطور اشتها داری چیامیخوری من ۴۷ کیلوعم ده کیلو کمبود دارم دوروزم معده درد بودم بخدا ی لقمه غذا درست نخوردم فقط با اب عسل زنده بودم فک کنم دوکیلو هم این دوسه روز کم شدم خیلی ناراحتم چرا اشتها ندارم وزنم بالا نمیره یکم

بخور دنیا دو روزه

بعضی افراد ب خاطر مزاجشون که سرد هس اشتهاشون کمه
بایستی اصلاح مزاج انجام بدین

ریزه خواری و اشتها کاذب ب دلیل سردی معده و سردی گوارش هست
باید معده رو گرم کنی

منم خودمو با فست پاره کردم از ۷۶رسیدم به ۶۲نمیدونم چرا باز جدیدا انقد پرخور شدم اصلا نمی‌دونم چمه انقد گرسنه میشم و مثل غذا ندیده ها حمله میکنم فکر کنم بخاطر رژیم ذهنمون گرسنه شد

نوش جونت والا

هروقت گشنه شدی ی لیوان اب بخور

نکنم.