خانوما من همش دست پاهام درد میکنه بدن درد دارم اصلا نمیتونم بلند بیشتر پاهام درد میکنه چرا اینجوری ام
الانم ک پریودم دردش بیشتر شده

منیزیم بخور

ویتامین D بدنت پایین

یه چکاب بدین از کمبود کلسیم یااهن پلاکت یا .... میتونه باشه ،لازم بود مولتی یا اهن بخورین

ویتامینای بدنت کمه احتمالا
مواد غذایی ای که امگا سه ، کلسیم، مولتی ویتامین ، ویتامین دی ، این چیزارو داره استفاده کن ، برو دکتر تا بهت ویتامین بده

اگه شيرخودتو ميدي احتمالا بخاطر شيردادنه
منم اينجورى ام
مولتى ويتامين قوى از داروخونه بگير بخور و صبحا هم قرص كلسيم بخور

مال کولره احتمالا