من ۳ وعده میدم
اکثرا صبحانه ها بهش سرلاک میدم یا خاگینه حوصله داشته باشم فرنی نشاسته درس کنم با پودر بادوم یا کردو میدم میخوره
نهارمم سوپ گوشت یا مرغ با هویچ کدو نخود فرنگی رشته فرنگی کره با زرده تخم مرغ
شامم اضافه نهار
من صبحانه سرلاک میدم بهش ،وزنش ۹ کیلوعه ولی ظهر شیر میدم عصرهم فرنی یا سیب زمینی و هویج وکدو سبز،میوه هم میدم بهش
حسین ۱۰ کیلوعه
نیم کیلو اضافه وزن داره🥴
بیشتر شیر میخوره،سوپ،برنج،کره،سبزیجات،میوه میدم بهش
وعده صبح فرنی یا سرلاک میدم
نهار و شام میپزم براش
من صبح ها بهش فرنی میدم بعضی وقتا حلیم درست میکنم ظهرا سیبزمینی آبپز یا کره و کلم بروکلی شبا هم بعضی وقتا سوپ چیزی
وزنسم ۷ کیلوعه
وعده روزی دوبار بقیه مواقعه شیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.