ده روز دیگه تاریخ زایمانمه نمیخوام امپول فشار بزنن
هرکار میکنم درد زایمان نمیاد ورزش و شیاف و انواع روشا میرم
چیکار کنم😩😩

رابطه خشن بدون جلوگیری، گلاب گرم کن بخور

عزیزم هیچ فرقی نداره شما زود تر شروع کنی یا دیر تر چیزی که قسمت باشه میشه به خودت استرس نده بد تر میشه
من میگفتم سزارین اصلا اااا
اما در آخر سزارین شدم با گریه هم رفتم اتاق عمل
اتفاقا آمپول فشار هم گرفتم هیچ چیز خاصی نیست یه سرمه که قطره قطره میریزه تموم کم کم هم درد میگیری تمام

منم دردم نگرفت امروز بیمارستان بستری شدم🫠

من بچه اولم دقیقا روزش دردم گرفت انشالله امید دارم این بچمم همین باشه به آمپول فشار نکشه

منم امپول فشار زدم سر پسرم
الان میگم برسم هفته ۳۶ دیگه شروع میکنم ورزش بلکه خودم درد بگیرتم اینجوری فک کنم بهتره دردش

والامنم ورزش میکنم اما یه کمردردمیگیره ومیره اما یه باررابطه داشتم بعدش خیلی کمردردودلدردداشتم رابطه داشته باش هرروز دوش اب گرم اسگات بزن پله سجده

پیاده روی کن
پله بالا پایین کن
دوش آب گرم بگیر
معاینه تحریکی توسط دکتر

اگه برات سخت نیست از یه میز یا صندلی کمک بگیر بشین پاشو اینجوری لگنت باز میشه دهانه رحم شل میشه

منم همین مشکل دارم فردا میرم ۴۰هفته😭

شیاف چی مصرف میکنید
دکتر داده؟
عزیزم تمام تلاش تو بکن درد های خود آدم خیلی قابل تحمل ترن
با امپول فشار درد ها شروع بشه شدید تره
خواهرم میگفت

از پله ها بیا برو هیچی اندازه پله بچرو پاین نمیاره. اگه پله نداری. ی بالش بزار یا لبه مبل یا تخت عین بالا رفتن و پاین اومدن پاله بیا برو