سلام برای نرم شدن دهانه رحم چیکار کنم؟ پیاده روی روزی یساعت و یکم ورزش لگنی هم توی خونه انجام میدم ترشح اینا ندارم ده روز دیگه طبق انتی تاریخ زایمانمه

رحم من تا سه سانت بدون درد خودش باز شده بود

بنظرم ورزش و رابطه جنسی بهتره تا دمنوش و کارای گیاهی ی وقتایی ی چیزایی ادم میشنوه اصن خطرناک

سلام من از دکترم شنیدم ببخشید رابطه بدون جلوگیری دهانه رحم رو نرم میکنه

والا من ماما همراهم گفته یک روز درمیون یک قاشق به دونه بریزم تو یه لیوان آب جوش بذارم دم بکشه بعد نیم ساعت بخورم از هفته ۳۸ هم گل گاو زبون یه روز درمیون مثل چایی دم کنم. پله نوردی. رابطه بدون جلوگیری یه روز درمیون یا هر روز و ورزش‌های لگنی روزی یساعت پیاده روی هم روزی یساعت

اونطور که من شنیدم میگن شیاف گل مغربی خوبه منم دیشب استفاده کردم دهانه رحمم سفته بیشتر ورزش لنگیو انجام میدم پنج روز دیگه برم ببینم چی میگه