#🥣سوپ مقوی و وزن دهنده
♦️گوشت بلدرچین (یا گوشت مرغ )
♦️بلغور گندم
♦️جودوسر پرک
♦️ورمیشل
♦️سیب زمینی
♦️جعفری
♦️گوجه
♦️هویج
♦️پیاز
ادویه مقداری زردچوبه . روغن زیتون .(یا کره ) .
اگه کوچولوتون ۵ یا ۶ ماهست گوجه رو حذف کنین .

نوش جون نینی هاتون ❤️

مامان نفسی این دستورارو از کجا میاری

کامل میکس می‌کنی عزیزم ؟

عزیزم اینا رو به وعده میخوره یانه؟

اخرش که همه پخت و آماده ی خوردن شد ، عکس میزارید از سوپ ؟ ببینم چه شکلی میشه سوپ نی نی

نوش‌جان کوچولوتون

عزیزم اگه جو پرک بریزم برنج هم میخواد یا نه