منم دوسه روز اول که ورزشا رو شروع کردم زیر شکمم درد میگرفت ولی بعد اون دیگه بدنم عادت کرد و اوکی شد
انقباض کلا تو هفته شما اگه منظم نباشه طبیعیه. انقباض کاذب باید داشته باشید.
ولی اگه منظم و شدید میشه نه طبیعی نیست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.