سلام خانما من امروز رفتم سنوی رشد بچم تو 34 هفته 1970هست وزنش خیلی کمه چیکار کنم تا حداقل 3 کیلیو بشه تا موقع زایمان 🤕😞😞

من ۳۲ هفته وزنش ۱۷۰۰ بود یکم رعایت کردم ۳۵ هفته شد ۲۵۰۰

شیر و مغزیجات بخور
گوشت و ابگوشت
سینه مرغ
عدس
گندم و جو به صورت سوپ و حلیم

عدسی زیاد بخور جوجه و تخم مرغ اب پز با موز اگر قند ندارب

من 35هفته 2035بود دکتر لیدی میل داد با قرص ال ارژنین احساس میکنم هم خدم سنگین تر شدم تو این ده روز هم شکمم

باید۲/۳۷۷باشه

چقدر دیر رفتی گلم؟؟؟؟

ژنتيكه
ولي تلاشتو كن
من بارداري اولم با رعايت رژيم هاي خوب
٣٩ هفته ٢/٩٠٠ بود
ليدي ميل به همراه موز و خرما و مغزيجات
بادوم زميني بادوم و گردو
بستني
ماست يوناني
كباب گوشت قرمز دكتر تاكيد ميكرد
حليم گندم