۵ پاسخ

من حتی توی یک هفته ۶ کیلو وزن کم کردم

من تا ۴ ماه اصلا غذا نخوردم فقط آب می‌خوردم و بالا میاوردم روزی ۱۰ ۲۰ بار ، ۱۶ هفته درست شدم، آب زنجبیل ، لیمو ، نون خشک اینارو بخور ، همش زنجبیل و لیمو بو کن ،من شبا عطر می‌گرفتم جلو دماغم تا خوابم ببره

من از اول تا ماه هفتم همین بودم.دوباره ماه نهمم همینطور

من نابود بودم هم در حال بالا آوردن بودم با سرم و آمپول کنترل میکردم امت اشتها نداشتم تا هفته ۱۷ همینجور بودم بعدش درس شدم

هممون تقریبا تجربه کردیم .
سعی کن ریزه خواری کنی .
غذاهای نونی و کبابی بخور ‌ آبکی نخور .
و کم در دفعات بیشتر بخور و بافاصله .
اب و ندشیدنی هم جرعه جرعه با فاصله بخور

سوال های مرتبط