۵ پاسخ

من

من حتی توی یک هفته ۶ کیلو وزن کم کردم

من تا ۴ ماه اصلا غذا نخوردم فقط آب می‌خوردم و بالا میاوردم روزی ۱۰ ۲۰ بار ، ۱۶ هفته درست شدم، آب زنجبیل ، لیمو ، نون خشک اینارو بخور ، همش زنجبیل و لیمو بو کن ،من شبا عطر می‌گرفتم جلو دماغم تا خوابم ببره

من نابود بودم هم در حال بالا آوردن بودم با سرم و آمپول کنترل میکردم امت اشتها نداشتم تا هفته ۱۷ همینجور بودم بعدش درس شدم

هممون تقریبا تجربه کردیم .
سعی کن ریزه خواری کنی .
غذاهای نونی و کبابی بخور ‌ آبکی نخور .
و کم در دفعات بیشتر بخور و بافاصله .
اب و ندشیدنی هم جرعه جرعه با فاصله بخور

سوال های مرتبط