من ساعت یک ناهار خوردم دوغ خوردم میشه ویتامین بخورم دی الان؟😭🤢خدایا تا میخورمم انقد اذیت میکنه تا بالا بیازم

Question

مامان معجزه هفته بیست‌وسوم بارداری

۱۳ ساعت پیش

من ساعت یک ناهار خوردم دوغ خوردم میشه ویتامین بخورم دی الان؟😭🤢خدایا تا میخورمم انقد اذیت میکنه تا بالا بیازم

۲ پاسخ

مامان nafas🎀🩷 هفته بیست‌وپنجم بارداری · Answer 1 · 2026-07-09T11:20:02Z

خب مدل ژلاتینیشو بگیر که هم حالت تهوع نگیری هم راحت میره پایین معدتم اذیت نمیکنه من خودم ژلاتینیشو میخورم

مامان گل پسرا هفته هفدهم بارداری · Answer 2 · 2026-07-09T10:54:21Z

چون ویتامین D محلول در چربیه، اگه همراه یه وعده غذایی یا لبنیات مصرف بشه، معمولاً جذبش بهتره.
پس با دوغ تداخل نداره که حتی خوبه.
از ناهار هم فاصله داره مشکلی نیست.