موز
جوجه کباب
دوغ
کته(بدون روغن) ماش با ماست
سیب درختی رنده کن بدون پوست بذار قهوه ای بشه بخور
فست فود غذاهای چرب غذاهای صنعتی و نوشابه اینا نخور
صبحانه هم پنیر بخور کره خامه اینا نخور فعلا
شندیم که سیب زمینی معده رو سفت میکنه و همینطور سیب درختی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.