گهواره روز تخمک گذاری رو درست تعیین میکنه یا اعتمادی بهش نیست؟؟

من ب این نتیجه رسیدم ک بعدازپاک شدنت بایدهرروزکیت تخمک گذاری بزنی نمیشه ب گهواره اعتمارکرد

نه واسه من که دقیق نبود.. اولین روز پاکی تا یه روز قبل پریودیت یه روز درمیون اقدام کن(درصورتی که تو این فاصله لک بینی نداشته باشی چون ممکنه لقاح صورت گرفته باشه و لانه گزینی باشه)

قبل و بعد اون تاریخ که میزنه هم اقدام داشته باش با بعد پاکی ۸سیکل

برای من که تقریبا درست در نیومده همیشه یک الی ۲ روز تاخیر داره😁