سلام مامانا'اگه ممکنه یه راهنمایی‌کنید
ازصبح که دخترم بیدارشدتوطول روز تاالان به ترتیب بهش نیمرو دادم بعد بهش بسکوییت و سیب زمینی هویج ' هندونه '''واسه شب هم میخوام بهش پنکیک بدم'اینا جای وعده ی غذایی رو میگیره یاحتما باید واسش غذا درست کنم؟؟؟

نه دیگه میگیره بیسکوئیت که هیچی هندونه هم میان وعده
نیمرو خودش یه وعده است
سیب زمینی و هویج هم یک وعده
پنکیک هم یک وعده
البته کلا روزی یه تخم مرغ بیشتر نده مثلا نبمرو میدی روز بعدش پنکیک بده

دیروز واسش برنج نیم دانه درست کردم باعدس و شیوید 'گفتم‌امتحان کنم یکم غذای سفت بهش بدم 'نخورد😑😑

سفیده تخم مرع هم بهش میدین نیمرو میکنید؟؟؟

نیمرو که عالیه سیب زمینی هویجم عالیه بقیش نه البته پنکیک هم تخم مرغ داره خوبه ، بیسکوییت که کلا ارزش غذایی نداره هندونه ایناهم میان وعدس