خانم های گل برای رفلاکس معده چیکار کنم امروز انقدر اذیت شدم هیچ کدام از قرص ها رو نخوردم ب دکترمم گفتم قرصمم عوض کرد ولی فایده نداره راه کاری هست؟

آدامس بن واقعا خوبه بعد هر غذا

لاکسی ژل

همراه غذا اب نخور
مصرف خوراکی های اسیدی مثل لیمو، گوجه و.... را محدود و کنترل کن
گاهی کمی نان خشک بجو
سعی کن غذای مایع و جام را با هم نخوری ، مثلا آبگوشت زیاد همراه غذات نخور، بذار مثلا نیم ساعت بعد آبگوشت را بخور.
بعد از غذا دراز نکش و حداقل ده دقیقه راه برو
وقتی میخوابی، بالشت را طوری تنظیم کن که علاوه بر سرت شونه هات هم بالاتر از بدنت قرار بگیره
این کارها تا حدودی کمک کننده هست

پنتوپرازول درجا خوبت میکنه من میخورم

آدامس بن بخور برا من فقط همین جوابه دیگه هیییییچ

شربت المینیوم ام جی