مامانا چی بخورم بچه وزن بگیره؟؟سنو وزن نرفتم
کی برم بهتره بنظرتون؟؟
چیزای معمولی روزمره خورد و خوراکم بوده ،چیز خاصی نخوردم برا وزن گیری

من دکترم گفت ۳۲ هفته برو بهترین زمانه

اره انجام میدن سونو وزن بدون نسخه از مرگز سونوگرافی که میری قبلش بپرس

منم هیچی نخوردم مخصوص. مثل قبله وزنش هم خدارو شکر خوبه

همین 30هفته عالیه برای سنو وزن که اگه خدایی نکرده وزنش کم بود بتونی با مکمل و مواد غذایی بیاریش بالا

من چهارشنبه میرم میشم ۳۲هفته خب ب دکترت بگو برات بنویسه من سه هفته ست نوبت گرفتم

ژنتیکیه بیشترش کم بود لیدی میل بخور

حلیم ، آبگوشت، عدس پلو ، خوراک لوبیا و قارچ ، عدسی رب کم بزن معده ات نجوش و ترش نکنه ، نخود آب، تخم مرغ آب‌پز، سیب زمینی آب‌پز، انواع کباب حالا چه کوبیده چه جوجه و چه چنجه و برگ ، بلدرچين ، خرما و رطب الانم فصلشه ، مغز بادوم ، پسته برای خون و کم خونی ...
ایتا برای وزن عالی آن
بخور نوش جونت و معجزه اشو ببین ...
البته ویتامین هایی ک دکترم بهت میده واسه وزن گیری مفید و حائز اهمیت

لیدی میل
قرص امگا س با تجویز پزشک البته

موز
بستنی
حلیم
فعالیت و کار کردن زیادم روی وزن گیری بچه تاثیر داره بیشتر استراحت کن

دقیقا منم همین جوری چیزای معمولی ولی وزنش خوبه