من شیر و خرما میخورم شبا خیلی خوب میشه یه لیوان بزرگ شامم سیبزمینی ابپز با کره بخورم بازم زیاد میشه
قرص لاکتاول مقوی میکنه
مکمل کلسیم و امگا3 هم خ به
قطره شیرافزا
ماکارونی
آبگوشت
دلستر
منوش بابونه و کلا مایعات
خواب کافی
من وقتایی که مرغ میخورم شیرم بیشتره،دلستروماکارانی هم تاثیرداره،مغزیجات بخوری هم مقوی میشه،آبگوشتم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.