من وقتی میخام چیزیو ور دارم خم میشم بر میدارم.
نمتونم بشینم و بلند شدم.
الان خم شدم بگوشیمو بردارم از رو زمین ،زیر شکمم تیر کشید.
خیلی سخت شده دیگ.
واسه همچی هم خم میشم روزی چندین بار،
بچه اذیت میشه؟؟ یا هیچی نمیشه

با پا بردار

حالت اسکات بشین بجای اینکه خم شی.
منم اوایل خم میشدم الان اون‌حالت خم‌شم، شکمم درد میگیره ،حالت اسکات میشینم راحت زود برمیدارم بلند میشم.
البته اگه همسرم خونه نباشه ،چون دکتر جلو‌خودش گفت اصلا خم‌نشو ،حساس شده، ببینه خم‌شدم کربلا میشه ،باید به خودش بگم بیاد بهم بده

چون بچه آمده تو لگن گلم برا همون اذیت میشی منم همینجوری هستم رو زمین که اصلا نمیتونم بشینم

بچه هیچی نمیشه معده خودت اسیدش میاد بالا🥲