💫برای #نعوظ طولانی آلت مرد تغذیه بسیار مهم است‼️

مصرف خوراکی هایی که #سروتونین بالایی دارند می تواند به کاهش نگرانی شما کمک کند.

خوراکی هایی از قبیل موز، حبوباتی مثل نخود و عدس، برنج قهوه ای، سبزیجات حاوی نشاسته مانند سیب زمینی شیرین، ماهی، آجیل و شکلات تلخ می تواند به حفظ نعوظ شما کمک کند.

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

برای جلوگیری از سقط جنین چی بخوریم
برای جلوگیری از سقط جنین چه بخوریم؟ لیست کامل غذا و میوه ه...
غذاهای مضر برای کیست تخمدان چیست؟
خوردن چه چیزی باعث کیست تخمدان می شود؟ معرفی غذاهای مضر
نوزاد شش ماهه
نوزاد شش ماهه | هر آن چه که باید راجع به آن بدانید
نوزاد نه ماهه
نوزاد نه ماهه | هر آنچه که باید راجع به 9 ماهگی نوزاد بدان...

سوال های مرتبط

⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
مصرف بلغور و افزایش رضایت جنسی

🔸بلغور جودوسر یکی از بهترین غذاهای دنیا در بهبود رابطه جنسی است. جو می‌تواند در رسیدن به رضایت جنسی مفید باشد. اسید آمینه ال آرژنین موجود در جودوسر منبع مناسبی برای درمان اختلال نعوظ به شمار می‌آید. مانند ویاگرا، ال آرژنین به عروق خونی آلت تناسلی کمک می‌کند که برای حفظ نعوظ و رسیدن به رضایت جنسی بسیار مهم است.

#بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️‍ #تغذیه_هفته_سیزدهم♦️

💟 در این هفته میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید این مواد سرشار از ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین C هستند که به جذب آهن بدن کمک می کنند به علاوه چربی آن کم و منبع خوبی از فیبر هم هستند.
💟 مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت بدون چربی ، حبوبات و کره بادام زمینی مصرف کنید تا به رشد کودک شما کمک کند.
💟 میوه و سبزیجات با رنگ های مختلف مواد مغذی و ویتامین های گوناگون دارند بنابراین سعی کنید میوه و سبزیجات مختلف با تنوع رنگی را در برنامه غذایی خود جای دهید.
💟 ماهی سالمون مصرف کنید.
💟 سعی کنید مواد غذایی حاوی کافئین کمتر مصرف کنید.مثل قهوه ، شکلات ، نوشابه و...
مشاهده ۰ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
تخمک گذاری دردناک

👈آیا شما همیشه بین دوره های پریودی خود احساس درد می کنید؟ این به این دلیل است که بدن شما درحال تخمک گذاری است

در طول دوره تخمک گذاری، تخمدان شما یک تخمک را همراه با مقداری خون و مایعات تولید می کند که این می تواند باعت تحریک و درد شود این درد می تواند ماه به ماه تغییر کند و معمولا چند ساعت طول می کشد

👼
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 ۵ ماهگی
سنجد می تواند از سقط جنین جلوگیری کند چون سنجد قابض است
مشاهده ۰ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
مصرف قرص های ویاگرا که معمولا برای رفع مشکل نعوظ در مردان استفاده میشود باید حتما با مشورت پزشک صورت گیرد، قرص ویاگرا را باید یک ساعت قبل از نزدیکی و در دوز ۵۰ میلی گرم مصرف نمود‌، بعضی از افراد برای نتیجه گیری بهتر و سریعتر مقدار بیشتری از این قرص را مصرف می کنند که باعث نعوظ طولانی مدت، صدمه شدید به آلت تناسلی و گاهی قطع آلت آنها میشود.

در صورت طولانی شدن نعوظ بیشتر از دو ساعت باید سریعا برای انجام عمل جراحی به پزشک مراجعه کنید.

👼
مشاهده ۱ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
♦️‍ سیب_و_سمزدایی

وقتی باردار هستید ، احتمالا پزشک شما توصیه‌ می کند تا از غذاهایی که حاوی سرب و جیوه هستند به شدت پرهیز کنید . سرب و جیوه بی نهایت سمی می باشند و جذب آنها در طول بارداری می تواند بر جنین تاثیر منفی بگذارد. اگر به طور تصادفی از مواد غذایی حاوی سرب و جیوه مصرف کرده اید ، می توانید با خوردن سیب بدن خود را سم زدایی کنید..
.

#شیرخشک
مشاهده ۰ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
مصرف روزانه 3 تا 5 فنجان قهوه برای مردان،موجب حفظ قوای جنسی می شود

👈 مردانی که روزانه مقدار بیشتری کافئین به بدنشان میرسد کمتر از دیگران در معرض ابتلا به اختلال نعوظ هستند

👼
مشاهده ۱ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
آقایان برای بهبود قدرت نعوظ بدانید چه چیزی برای عروق خونیتان مفید است.

← آلت تناسلی در مردان یک عضو عروقی است. همان چیزهایی که سرخ رگ ها را تحت تاثیر قرار میدهند (کلسترول و چربی اشباع) روی جریان خون آلت تناسلی هم تاثیر می گذارند. در واقع همه مردان بالای ۳۸ سال مقداری تنگی در عروق آلت خود دارند.

بنابراین باید مراقب رژیم غذایی خود باشید.
بالا رفتن کلسترول یکی از دلایل اصلی است که منجر به اختلال نعوظ می شود.

👼
مشاهده ۰ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
💫برای مردانی که مشکل نع.وظ دارند

پوزیشن هایی مناسب است که در آنها دخول عمیق صورت می پذیرد(مثل پو.زیشن زن در بالا)، از طرفی بهتر است حین دخول زن ماهیچه های لگن خود را منقبض سازد تا واژ.ن تنگ تر شده و به حفظ نعو.ظ مرد کمک شود.
#زناشویی
────── ⊹⊱•❤️‍🔥•⊰⊹ ──────
   #بارداری
#رفلاکس
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آنا کوچولو مامان آنا کوچولو هفته سی‌وهشتم بارداری
🔸خواص توت فرنگی برای رحم زنان
‎
🍓توت فرنگی حاوی مقادیر قابل توجهی پتاسیم، منیزیم و مس است. این عناصر معدنی می‌توانند به تنظیم هورمون‌های رحم کمک کنند و از بروز اختلالات هورمونی جلوگیری کنند.

🍓توت فرنگی حاوی ویتامین K است. ویتامین K یکی از ویتامین‌های مهم برای سلامت رحم است. این ویتامین می‌تواند به تنظیم خونریزی رحم کمک کند و از بروز خونریزی نامنظم و بیش از حد جلوگیری کند.

🍓توت فرنگی حاوی فیبر است. فیبر می‌تواند به بهبود عملکرد رحم کمک کند. مصرف منظم فیبر می‌تواند به جلوگیری از اختلالات رحمی مانند التهاب رحم و تشکیل توده‌های غیرطبیعی کمک کند.
مشاهده ۱ پاسخ
سمیه سمیه قصد بارداری
🔮 عالی و کاربردی 🔮
@dr_zanan
🏆 آیا می دانید که مصرف بادام انسان را لاغر می کند.

🏆 آیا می دانید که خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

🏆 آیا می دانید بیشتر سر دردهای معمولی ناشی از کم نوشیدن آب است.

🏆 آیا می دانید پروتئین تخم مرغ بیشتر از گوشت و شیر است.

🏆 آیا می دانید که پیاز به علت داشتن اَنسولین و اينولين برای مبتلای به مرض قند مفید است.

🏆 دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد.

🏆 قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است.

🏆 خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد.

🏆 راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود.

🏆 غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است.

🏆 قوز کردن ولع شما را برای خوردن شیرینی دو برابر می کند.

🏆 داروهای سرما خوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند.

🏆 سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات تيروييدی است.

🏆 آیا می دانید که گردو با چربی های ناسالم می جنگد.

🏆 آیا می دانید که نوشیدن قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانمها تعادل ایجاد می کند.

♥️ @dr_zanan



#بارداری #بارداری #بارداری

انجم

┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مشاهده ۱ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
شکلات تلخ باعث افزایش دوپامین می گردد

دوپامین در زمان رابطه و ارگاسم در بدن بالا می رود

مراقب فرهنگ سازی غرب باشید، قبلا پدرو مادر ها از تنقلات سالم مثل نخود و کشمش و تخمه کدو... استفاده می کردند اما حالا فرزندان تمایل زیاد به شکلات تلخ دارند!

مراقب خوراکی های محرک جنسی باشید
مشاهده ۱ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
مصرف لیمو ترش و پوست آن در دوران بارداری، به خصوص در مواردی که ویار بارداری وجود دارد، می‌تواند مفید باشد. لیمو ترش حاوی ویتامین C و فولات است که هر دو برای سلامت مادر و جنین ضروری هستند. همچنین، بوی لیمو می‌تواند به کاهش حالت تهوع و استفراغ در دوران ویار کمک کند.
مزایای مصرف لیمو ترش در بارداری:
کاهش تهوع و استفراغ:
بوی لیمو ترش به عنوان یک محرک حسی عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش تهوع و استفراغ صبحگاهی در دوران بارداری کمک کند.
تامین ویتامین C:
لیمو ترش منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب آهن و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کند.
تامین فولات:
فولات یک ماده مغذی ضروری برای رشد عصبی جنین است و لیمو ترش حاوی مقداری فولات است که می‌تواند به تامین نیازهای روزانه مادر در این دوران کمک کند.
بهبود هضم:
لیمو ترش می‌تواند به هضم غذا کمک کند و در کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست که ممکن است در دوران بارداری ایجاد شود، مفید باشد.
تنظیم جریان صفرا:
مصرف لیمو ترش می‌تواند به تنظیم جریان صفرا کمک کند و در نتیجه به بهبود هضم و کاهش تهوع و استفراغ کمک کند.
مشاهده ۲ پاسخ
جُودی☺️💚🌱 جُودی☺️💚🌱 قصد بارداری
رژیم غذایی پس از زایمان طبیعی چگونه است؟
برای جلوگیری از زایمان طبیعی سخت با درد شدید، تغذیه مناسب بسیار مهم است. این موضوع پس از زایمان نیز بسیار حائز اهمیت است. رژیم غذایی پس از زایمان طبیعی باید شامل مواد غذایی متنوع و سالم باشد که نیازهای بدن مادر را برآورده کند و بهبود سریع‌تری را تسهیل دهد. اصول کاربردی برای رژیم غذایی مادر بعد از زایمان طبیعی عبارتند از:

– مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و فصلی جهت تأمین ویتامین، مواد معدنی و فیبر
– مصرف غلات کامل مانند گندم کامل، جو، برنج قهوه‌ای و آرد چندجانبه برای تأمین فیبر، ویتامین‌ها و مواد مغذی
– منابع سالم پروتئین مانند ماهی، گوشت سفید، مرغ، تخم مرغ، لوبیا، عدس و ماست
– محصولات لبنی با کیفیت و کم چرب
– مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، اسفناج، نخود و برنج قهوه‌ای
– مواد غذایی حاوی اسید فولیک مانند سبزیجات برگی تیره، نارنگی، نخود فرنگی و غلات برای تقویت سیستم ایمنی و بازسازی بعد از زایمان
– مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ مانند سالمون، ماهی قزل‌آلا و ماهی تن
– مصرف مایعات و آب کافی
مشاهده ۲۰ پاسخ
مریم مریم قصد بارداری
سلام آیا پسر۱۱ ساله می تواند قرص کلسیم مصرف کند یا شربت باید بخورد ؟ممنون
مشاهده ۱ پاسخ