مامانا شما هم حس ميكنيد شكم تون به ستون فقرات و كمرتون داره فشار مياره ؟ من روز ب روز احساس سنگيني و كند شدن حركاتم رو دارم پاهام جون نداره مكمل هام مرتب ميخورم ، اگه رو تخت دراز بكشم خيلي سخت از جام بلند ميشم چند هفته بعد چطور ميخوام راه برم !🥲 خوش بحال مامانايي كه زبر و زرنگن 😑

اره منم انگار قشنگ چسبیده ب ستون فقراتم . شباام از درد استخون لگن چندین بار از خواب بیدار میشم بزور جا ب جا میشم

لگنم از درد میسوزه

من که دیگه وا رفتم😭

والا سنگینی که برا همه هست
من روزایی که فعالیتم زیاد باشه شب ستون فقراتم خیلی درد میگیره

منم به زور راه میرم وکار میکنم