سلام عزیزان
میخواستم بدونم در اوایل بارداری خوردن آیس کافی که شیر زیادی داره و قهوه هم از ترکیب عربیکا(۷۰) و روبوستا(۳۰) ضرر داره بخوریم؟

Question

Sona قصد بارداری

۳ ماه پیش

سلام عزیزان
میخواستم بدونم در اوایل بارداری خوردن آیس کافی که شیر زیادی داره و قهوه هم از ترکیب عربیکا(۷۰) و روبوستا(۳۰) ضرر داره بخوریم؟

۱ پاسخ

پریا قصد بارداری · Answer 1 · 2026-07-11T15:10:17Z

تو بارداری میتونی زیر ۲۰۰ میلی گرم کافئین مصرف داشتی ی شات اسپرسو حدودا ۷۰ میلی گرم کافئین داره میتونی بخوری ولی اگر مصرف چاییت زیاده سعی کن کمش کنی ک کافئینت محدود بشه به قهوه