شکم بند بعد از زایمان رو نهایت تا چند وقت باید بست؟ من پوست شکمم شل شده هنوزم کامل کوچیک نشده چیکار باید بکنم ؟

من کلا نبستم

من زایمان قبلیم تا شیش ماه بستم شکمم کامل رفته بود تو بعد شیش ماه هم بعضی روزها میبستم

من شکمم صاف شده ولی قسمت بالای بخیه هام باد داره هنوز نخوابیده
شکمم با اینکه صافه ولی شل شده 🥲

دیگ باشگاه و‌رژیم
من تا یک ماه بستم

منم نکشیده شکمم رژیم هم‌نمیتونم بگیرم کلا رو مخمه