مامانا شما چ ویتامینایی میخورین؟ من فقط اهن میخورم و ویتامین دی

اینو دیدم نوشته بود برای داشتن موهای پر پشت اینارو بخورید حتمن
پوشک شیرخشک بارداری زایمان کولیک رفلاکس دارو تب

من یه مدت خوردم رفتم آزمایش آنزیم کبدیم رفت بالا، الان بعد مدت ها ویتامین د۳ شروع کردم

ویتامین دی
امگا3
اهن
ویتامین ای
منیزیم
کروم
هرروز میخورم همشو🤧

امگا۳
د۳ هزار

هیچ .‌

ففول
امگا۳
ویتامین د۳
ب۱۲ اینا هستش

من ک هیچی نمیخورم 😕