سلام مامانا
من سزارین شدم بچم رفته تو سه ماه ‌‌..ب شدت کمر درد و پا درد دارم شیر میدمم
کسی هست مث‌من گاهی نمیتونم پا شم

اگه روغن سیاه دانه نداری روغن بچه بزن ماساژ بده زیاد و محکم و گرم نگهش دار

متوجه میشم چی میگی.خودمم از درد گریه میکردم کمکم میکردن بشینم بلند شم کاری جز تحمل نداریم.چیزی هم نمیتونیم مصرف کنیم. خودتو گرم نگه دار انشا الله بهتر میشی

منم همینجوری بودم خیلی درد داشتم البته زایمانم طبیعی بودم. روغن سیاه دانه بزن همه برنت ماساژ بدن برات بعد بپوشونش گرم بمونه خوب میشه .خودم ۳ هفته بیشتر زمان برد خوب شدم