گرمیجات نخوری مواظب باش تعادل رعایت کنی بچه زردی نگیرع
۳۲۰۰ اینا میشه
تخم مرغ آب پز صبحانه ، حلیم، گوشت مرغ حبوبات مخصوصا عدس اگر دیابت نداری مثلا بستنی اینا بخور… گوشت و تخم مرغ جون دار تر و مقوی ترن
بستنی ، مویز ، موز، انبه ، خرما
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.