مامانا من خواب شب بچم از دوسالگیش خیلی ریخته بهم هر یمدت چرخشی خوب میخوابه باز میریزه بهم تا نصف شب بیداره شدیدا هم غر میزنه نمیزاره تی وی خاموش شه خیلی وقتا و نصف شب داد و بسداد و یه همسایه عوضی داریم ک هی از‌پایین میگه یچه دو ساله جرا باید نهوابه تربیت بلد نیستی اون هیچی جواب اونو دادیم ولی کلا خب خودمم از دوسالگی دارم از خواب له میشم .نمیدونم دکتر ببرم برا تنظیمش چیزی بده.یا نمیدونم تجربه ای دارید؟

من دایان اینجوری بود بردم دکتر بهش شربت داد برا خوابش ک خوبشد

۵ .۶ شب قطره ملاتونین بده بهش تا خابش تنظیم بشه بعدش قطع کن زیاد ندی

اولین کار حذف تلویزیون دیدنه همون تلویزیون باعث میشه خوابش به هم بخوره یه ساعت قبل خواب یه ساعت بعد بیداری نباید صفحه نمایش ببینن تلویزیون یا موبایل
به نظرم دوشاخش رو یه طوری که نبینه از برق بکشید بگید نمیدونیم چرا روشن نمیشه

شبا بهش قطره ملاتونین بده قشنگ زود میخوابه تا صبح،بی ضرر وعوارضه فوق تخصص برا بچم نوشت