عالیه منم میخورم
من که میخورم
نه چه مشکلی
متخصص تغذیه گفت منعی نداره مصرف اینا در بارداری ولی بهتره میزان پروتئین زیاد از حد نباشه که به کلیه فشار میاد
مثلا به جای اون پروشیر ها که ۴۰ گرم پروتئین داره از اون مدل میلک شیک های کاله بگیر که ۹ گرم پروتئین داره
منم بستنی هاشو میگیرم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.