☀️ راهکارهایی برای فصل گرما ☀️

«ویژه کودکان» 👶🏻

🔥گرمازدگی در کودکان و نوزادان از بزرگسالان شایع‌تر است که در صورت عدم توجه میتواند خطرناک باشد.

🚨علایم
سرگیجه، تهوع، سردرد، مرطوب و سرد بودن پوست بدن، قرمزی پوست، ازحال رفتن کودک، تنگی نفس.


⬅️پیشگیری 👇

❌در ساعات ۱۲ تا ۱۶ که اوج گرما میباشد کودک در بیرون از منزل بازی یا فعالیتی نداشته باشد.

✅در زمان بازی در بیرون خانه حتما در سایه باشد،لباس نازک نخی به کودک بپوشانید و حتما یک بطری آب خنک به همراه داشته باشد.


⬅️ اقدامات درمانی👇
اگر کودکان هر کدام از علائم گرمازدگی را داشتید، اقدام سریع لازم است.

1⃣ نوشاندن یک نوشیدنی خنک را به کودکتان برای جبران آب از دست رفته بدن
(یک لیوان شربت سکنجبین به همراه تخم شربتی یا آب لیمو درست کنید، و به کودک بنوشانید.)

2⃣درآوردن لباسها وگذاشتن حوله خیس شده را بر روی صورت و گردن کودک بگذارید

3⃣ بردن کودک به حمام و شستن آن با آب ملایم نه خیلی خنک
❗️نکته: آب خیلی خنک باعث انقباظ عضلات و گاهی باعث تشنج میشود پس مراقب باشید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط