خانمای هم هفته من شماهم یبوست میشین ؟؟بعد دفع کمر درد پریودی میگیرین ؟من امروز اینجوری شدم

اره منم یبوست میگیرم تا خودش نیاد زور نمیزنم‌

من یبوست ندارم به محض اینکه احساس کنم شکمم خوب کار نمیکنه ملین میخورم میوه و زردآلو زیاد بخور

نباید بشینی زور بزنی ممنوعه بخاطر زور
باید همش چیزای ملین بخوری تا رون کار کنه

سعی کن کاری کنی یبوستت برطرف بشه چون یبوست خودش باعث انقباض کاذب میشه و کمردرد میاره