۲ پاسخ

منم کمردرد دارم ام ار ای هم شدم دیسک ندارم
وقتی که ورزش میکردم و وزنم کم بود دردم بهتر شده بود

کمر درد فقط بخاظر ضعف عضلات هست .باید ورزش کنی عضلات کمری و شکمی رو قوی کنی.. بعد زایمان بیشتر بخاطر همین درد میگیره بعد احتمالات دیگه میاد

سوال های مرتبط