خانوما
من دارم درس میخونم همش نشسته ام
اصلا دراز نمیکشم
دیگه فقط شبا موقع خواب
بد نیس؟

منم ۹ساعت تو روز سر پا هستم و پشت میز
خونه هم میام سرپا و کارامو‌میکنم

خب هارت دراز کشیدن روی پهلو هم اوکی میشی میتونی بنویسی و بخونی

چطور میتونی عزیزم من همش لم دادم برا خودم فقط بعد ظهر ی یک ساعتی بلند میشم اونم اذیت میشم دراز میکشم

درس چی؟

اذیت نمیشی ؟؟؟؟ حالت لم داد تکیه بزن به صندلیت و پشت کمرت رو هم بالشت کوچیک بزار زیر پاهات هم یه صندلی کوچیک بزار خون جمع نشه هر نیم ساعت یکبار هم یکم دراز بکش یا راه برو

به اندازه کافی در طول روز باید دراز بکشی چرت بزنی

وایی منم همین مشکل دارم به خصوص برا نوشتن وقتی می شینم حس می کنم به شکمم فشار میاد نمیدونم باید چطور درس بخونم

چرا زیاد خوب نیست فشار نیاز