واس بچه هاتون چی درست میکنید ناهار یا صبحانه فردا منک موندم🤦🏻‍♀️

۳وعده میدم سوپ حریر بادام و سرلاک هربار سوپ را با چندتا چیز درست میکنم که متفاوت باشه اتمیل هم میخوام براش درست کنم هی

امروز ناهار قورمه سبزی داشتیم از ۸صبح گذاشتم دیگه قبل از زدن نمک ساعت یک ظهر دوسه قاشق غذاخوری با دوتیکه گوشت برداشتم برنج هم براش مدل شفته کته کردم بافت دار میکس کردم هم ناهار هم شام بهش از اون دادم...صبحونه هم براش حریره بادوم آردبرنج خرما شیرپاستوریزه درست کردم

پسر من اصلا تخم مرغ نمیخوره. عق میزنه. هر راهیم بگین امتحان کردم، پختم کوبیدم با سیب زمینی با کره
تو سوپ پخته شو پوره کردم
نمیخوره اصلا. راهی سراغ دارید؟

سیب زمینی، کمی برنج ایرانی، ی هویج، ی گوجه. پختم میکس کردم
فرنی با موز
فرنی با هلو
برنج و سیب درختی بپز میکس کن
سوپ مرغ میکس شده
ی تیکه مرغ، جو پرک، سیب زمینی، لوبیا سبز، بپز میکس کن
ماست و میوه، هلو یا شلیل یا گیلاس زردالو
پوره چند تا میوه پخته، الو، هلو، شلیل، گیلاس خرما
فرنی با چند تا خرما پخته و میکس

صبحانه فرنی ارد برنج یا نشاسته در کنارش ی خوره موز چون ترکیبی نمیخوره
ناهار سوپ عصری هم موز یا میوه دیگه شام همون سوپی ک ناهار بوده

صبح ها براش تخم مرغ نیمرو درست میکنم معمولا با یک میوه برش ایمن کنارش

مونده بعضی روزا تخم مرغ
اوتمیل خرما
ناهار و شام هم سوپ گاهی از غذای های خودمون ماکارونی

صبحانه فرنی درست میکنم توش پودر بادام و خرما میریزم
ناهارم سوپی حلیمی

میخوام صبحانه فرنی بدم نهار پوره هویج شام پوره کدو

حالا بخواب تا فردا خدا بزرگه

من که سخت نمی‌گیرم غذا سفر رو میدم خیلیم خوبه

من صبحونه ها هر روز فرنی اما با طعم های مختلف
برای بعدازظهر یا پوره هویج و اکثرا پوره سیب زمینی میدم بهش چون وزن دهی خوبی داره یوقتایی زرده تخم مرغ قاطی می‌کنم شبها هم انواع سوپ

من پیج اینستاااا دارم توش آموزش هرررر مدل کمکی و عصرونه و اینا میذارم
roz.dailylife

حلیم درست کردم 🫠