بچها شما تا چند ماهگی اسیدفولیک خوردین من چن روز پیش ک رفتم پیش دکترم بهم ویتامین و اهن داد گف اگ دوسداری اسیدفولیکو بخور

من تا ده روز قبل زایمان خوردم

من تا آخر ماه سوم فولیک اسید می‌خوردم بعدش دیگ برام آهن و مولتی ویتامین نوشت

نخور دیگه فقط تا ۱۶ هفته باید بخوری

تو اهن اسید فولیک داره اسید فولیک واجبه خوردنش اما زیاد تر خوردنشم باعث مشکلاتی میشه خوب نیست زیادیش

من اصلا اسید فولیک درست حسابی نخوردم همش یادم رفت کلا ۳ ورق خوردم🤦🏻‍♀️

تا ۱۶ هفتگی بعدش دیگه آهن جایگزین میشه

مولتی ویتامین من اسید فولیک داره و تا آخر حاملگی قراره بخورم

من دیشب دکتر بودم بهم اهن داد و ویتامین پریناتال و کلسیم

برا منو قط کرد بجاش اهن و کلسیم داد