کسی تجربه گرفتي گردن داره؟ از ظهر گردنم گرفته خیلی اذیتم اصلا گردنم صاف نمیشه نمیتونم تکون بخورم رفتم عصری دکتر امپول نوشت زدم ولی اصلا بهتر نیستم کی خوب میشه؟😭

وای امیدوارم مثل من نشی...همه ی راه هارو امتحان کردم اخرش رفتم متخصص مفاصل عکس گرفت و من مجبور شدم کورتون بزنم 😭دردش هرروز بیشتر میشد یادم میاد خیلی بد بود

وای منم همینم کتف راستم گرفته

کمپرس گرم بزار ماساژ بده رگ باز بهش

چربش کردی؟ با روغن زیتون

اره دو هفته پیش اینجوری شدم، وحشتناکهههه دردش... رفتم سرم وصل کرد برام توش آمپولای گاوی ریخت خیلی بهتر شدم

دوش آبگرم بگیرین کمک میکنه