مامانا من 38 هفته کامل شدم
ترشح سفید شیری رنگ دارم
انقباض رحم بدون درد دارم که شکمم سفته سفت میشه.
گاهی اوقات هم درد پریودی دارم.
به نظرتون نزدیک زایمانمه؟
نگرانم🥺

ورزشاتو بیشتر کن جانم روزی 2-۳ ساعت پیاده روی
پله نوردی
عسل اب و زنجبیل و دارچین و زعفران بخور غلیظ نه ها روزی یه لیوان بخور
خاکشیر بخور
دوش اب گرم و زیرش ورزش بکن کمرتو ماساژ بده

سلام فداتشم ابجی خدا نی نی رو حفظ کنه نیاز ندارین براتون ختم کل قران چله نادعلی . حجرات برای سلامتی جنین زیارت عاشورا حدیث کسا بخونم چهت هر نیتی خواستی میخوم به نیتتون هدیخ به روح اموات هم خواستی نماز روزه قضا هم میخونم خیلی و دست بالم خالیه اجرت با سید فاطمه زهرا مواظب بچت باشه

سلام فداتشم ابجی خدا نی نی رو حفظ کنه نیاز ندارین براتون ختم کل قران چله نادعلی . حجرات برای سلامتی جنین زیارت عاشورا حدیث کسا بخونم چهت هر نیتی خواستی میخوم به نیتتون هدیخ به روح اموات هم خواستی نماز روزه قضا هم میخونم خیلی و دست بالم خالیه اجرت با سید فاطمه زهرا مواظب بچت باشه

بله خودت تلاش کن
پله نوردی با احتباط
رابطه بدون جلوگیری
اسکات و سجده
گل مغربی یکی بذار تو واژنت یکی بخور

بله . اگه انقباض دارید به نظرم ان اس تی هم بدید عزیز.